ダイヤセビ

ダイヤセビでは、さまざまなダイエットの情報をお届けし、痩せてキレイになりたい女性のお手伝いをいたします。

プロフィール

はじめまして。

【ダイヤセビ】管理人の奏(かなで)と申します。

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出 身 地   大分県(現在も在住)

年   齢   ないしょです(^^;)💛

家   族   やさしい夫♪かわいい子供2人♪尊敬する両親♪ラッキーな犬♪
猫のマ~とミ~♪ 合計6人と3匹で仲良く暮らしています!

趣   味   ファッション・メイク・ネイル・ベリーダンス・お友達とのランチ

ダイエット歴  20年以上

将来の 夢   Nice Bodyの60歳になってハワイの海で泳ぐこと💛

 

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20代の頃、太っていたわけではないのに超短期間で10kg落とし、35kgに・・・!

あの時、健康だった私の体から無くなったのは筋肉でした。

本当は脂肪を落とさなければならなかったのに・・・(/ω\)

 

あっという間に体重は戻り、半年後には55Kgまで増えていました。

しかし、その時戻ってきたのは、もちろん筋肉ではありません。脂肪です!

 

間違ったダイエットをしてしまったら、一生後悔することだってあります。

実際に私も、元の状態に戻すまでにはとても長い時間がかかりました。

 

ダイエットは、正しい知識をもって、正しいやり方で行わなければ効果はありません。

一時的に痩せたとしても、すぐにリバウンドしてしまいますし、私のように大事な筋肉を無くしてしまうかもしれません。

 

長い間、取り組んできた私の経験と知識が、これからダイエットをしてキレイになろうと志す皆様のお役に立てば嬉しく思います。

 

どうぞよろしくお願いいたします💛

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2017/01/25